会员登录 - 用户注册 - 设为首页 - 加入收藏 - 网站地图 朋友经历抑郁症后夜晚胡思乱想,是否心理疾病复发?如何应对?!

朋友经历抑郁症后夜晚胡思乱想,是否心理疾病复发?如何应对?

时间:2025-08-26 19:17:04 来源:99dkdk.com 作者:热点 阅读:430次
健康咨询描述: 我朋友小时候经历太多,朋友加上两年前患过抑郁症,经历不过已经好了,抑郁夜晚应对现在天天晚上睡之前,症后给人感觉是胡思睡着了,但一直在走脑子,乱想理疾胡思乱想,否心发何甚至会时常想到死的病复方式,有想去试试的朋友冲动,但这些都是经历在睡着前一个小时脑子里想的。应该怎么办呢,抑郁夜晚应对这是症后属于心理有病吗

曾经的治疗情况和效果: 抑郁症时区医院住院治疗过,痊愈了才回来

想得到怎样的胡思帮助:这到底是属于什么病,应该怎么办呢

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ask66269132mbask66269132mb 其他 微信扫一扫,随时问医生 2025-04-10 03:54:10 我要投诉       

这种情况可能是抑郁症有复发的迹象。抑郁症患者在一些因素影响下,如压力、情绪波动等,可能会出现症状的反复。睡前胡思乱想且有消极想法,需要引起重视。建议尽快寻求专业帮助,如到精神心理科进行评估和诊断。同时,患者自身要尽量保持规律的作息,避免睡前过度思考。可以通过适当的运动、放松训练,如深呼吸、冥想等,缓解焦虑情绪。家人和朋友要给予更多的支持和理解,创造一个良好的生活环境。


      

(责任编辑:热点)

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